蜂蜜的副作用容易忽视蜂蜜，是人类特别熟悉的蜂产品，常服能红色，减轻疲劳，现代医学证明蜂蜜内服是可化疗的脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用有化疗烧伤、烧伤及皮肤滋润。蜂蜜的副作用更容易被忽视，但现在有三种人不适合喝蜂蜜。

一岁以上的宝宝不吃蜂蜜蜂蜜营养非常丰富，不应该是大众饮食的好货。很多新母亲也在婴幼儿的补充品中加入蜂蜜调节味道，不会减少营养价值。

但是专家认为一岁以内婴幼儿吃蜂蜜是不合适的。蜂蜜在酿造、运输过程中容易被肉毒杆菌污染。因为蜜蜂在采集花粉的过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜放回蜂箱。

肉毒杆菌芽胞适应能力强，在100的高温下也能生存。由于婴儿胃肠功能强，肝脏止痛功能恶化，特别是6个月以上的婴儿，肉毒杆菌容易在肠中交配产生毒素，引起中毒。中毒症状经常发生在蜂蜜和含有蜂蜜的蜂蜜食品吃完836小时后，包括咳嗽、疲劳、食欲减退。婴儿再次感染肉毒杆菌病毒的概率很低，但医生建议孩子在1岁之前不要吃蜂蜜及其制品。

另外，专家警告说，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也很谨慎，饮食量与大人相比有必要增加。2 .糖尿病人每100克蜂蜜碳水化合物中的葡萄糖约35克，果糖约40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖都是单糖，进入肠道后需要消化，需要吸血，使血糖上升。蔗糖和糊精是稍微水解后吸收的。

因此，蜂蜜的血糖上升尤为明显。在这一点上，糖尿病人不能喝蜂蜜。3 .肝硬化患者不能喝蜂蜜。一般来说乙型肝炎患者适合喝蜂蜜。

从蜂蜜中得到的单糖不需要分解肝脏来调制，可以减少肝脏的支出，但肝硬化患者不能喝蜂蜜。不会减轻肝脏的纤维化。除此之外，还需要注意使用方法。1 .感冒药如果打蜂蜜和人容易发烧，就会腹痛很多，蜂蜜起到化痰的作用，所以很多人发烧后喝蜂蜜减轻腹痛症状。

哈尔滨医科大学附属第四医院药剂科教授孙广红警告说感冒药最糟糕，不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺化痰的作用，仅限于肺的干燥腹痛。腹痛少痰和痰少粘在一起的情况，或者咳嗽干了没有痰的情况下，可以冲蜂蜜喝。

但是，在服用含有退烧药和胃痛成分的感冒药的情况下，请不要同时服用蜂蜜。许多感冒药，如泰诺、慢克、感觉立克、发热明等所含止痛药对乙酰氨基酚，遇到蜂蜜也不构成复合体，影响机体的吸取速度，有减弱胃痛的效果。同样，不含蜂蜜的中药，如化痰糖浆、川贝枇杷膏等，不得与上述感冒药一起服用。

另外，蜂蜜主要通过润肺超过化痰后，发热引起的腹痛多是外感引起的，不应该清热，最坏的情况是不要喝蜂蜜。2 .蜂蜜很好，但不能多服用蜂蜜。不能多服用。

蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次喂食过多可以使血糖上升。现在没有标准的说法，大人一天1~2匙约20克比较好。蜂蜜不能冰镇服用。蜂蜜中含有的人体新陈代谢中期起最重要的酶如淀粉酶等，冷却后不会失去活性，营养价值会消失。

在50以下用温水调和。早上喝蜂蜜不仅滋阴干燥，而且补充体力很慢。蜂蜜最少可以在饭前1—1.5小时或饭后服用2~3小时，以防止刺激胃肠。

另外，为了防止识别金属物品而保管。蜂蜜是酸性的，剩下的时候不要用在金属容器里，以免再次发生化学反应。蜂蜜包最近蜂蜜受到各种护肤品品牌的关注，竞相发售含有蜂蜜成分的产品。美容专家警告说蜂蜜中含有的葡萄糖可以起到培育和防水的作用。

如果不喜欢自己的DIY，可以把蜂蜜混合在口罩和奶油里使用，有锁住滋润和水保温的效果。但专家还警告说，蜂蜜分子结构大，难以被皮肤吸收，所以不要和润肤水、精华液一起使用，之后再使用。蜂蜜粘稠，容易堵塞毛孔，所以警告油性皮肤和毛囊有炎症的人不合适。

另外，皮肤有外伤和病毒感染的话，蜂蜜中的葡萄糖会加速消灭细菌，容易减轻病毒感染，所以最坏的情况是中止使用。

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